在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 116.13克 | 碳水物: 183.88克.
早餐: Gustafsen Форель Слабосоленая, Шеф Перекресток Хумус, Перекресток Чиабатта Темная . 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс, Пловдив Подбедерок Говяжий. 晚餐: Aroy-D Соус Шрирача, Castello Сыр Matured Havarti, Призма Яблоко Лиголь, Хоту Ас Пельмени Говяжьи. 小食/其他: Цех 85 Брауни Карамель , Uni Dan Русская Горчица, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|