在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 163.08克.
早餐: Elma (Derisi Olmayan), Pınar Protein Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. 晚餐: Tatlı Salatalık Turşusu, Portakallı Kek, Kısır. 小食/其他: Pınar Protein Kakaolu Süt. 更多的......
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稳定体重
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