在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 119.40克 | 碳水物: 116.03克.
早餐: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). 午餐: Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Yoeggs Vaniglia, Mele Granny Smith, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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