在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
558 千卡
|
脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 21.65克 | 碳水物: 74.89克.
早餐: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Gold Food Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Лента Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|