在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 159.40克.
早餐: Лента Питахайя, Almette Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Kotimaista Салат из Огурцов, Семь Холмов Индейка в Собственном Соку, Pasta Zara Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|