在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 40.15克 | 碳水物: 85.78克.
早餐: Клементины. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная. 晚餐: Телец Котлеты «Цыпа», Хлеб Черный, Sunfeel Грузди Маринованные, Табрис Салат Восторг. 小食/其他: Капучино, Перекресток Грудинка Свиная , Яблоко Желтое, Сервелат, Голден Яблоко . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|