在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2597 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 213.74克 | 碳水物: 288.76克.
早餐: Huevo, Café, Quaker Avena Instantánea, Banano, ENA Whey Protein (30g). 午餐: Zanahoria Cocida, Empanada de Atún, Milanesa de Pescado, Brotola. 晚餐: Manzana, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. 小食/其他: Durazno, Manzanas, ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Instantánea, Manzana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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Juan Pablo Angel 2022的体重历史
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