在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 95.62克.
午餐: Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Nissin Miso Ramen. 晚餐: Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Whiskey, Lipton Brisk Mango-Dragonfruit Green Tea. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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