在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 169.94克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Subway Alface, Habib's Batata Frita, Kibon Cornetto Crocante. 晚餐: Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju, Nestlé Kit Kat, Hortifruti Beterraba Cozida, Pullman Pão Integral Artesano. 小食/其他: Café Caramello Creme de Café, Mendoá Chocolate Orgânico 60% Cacau Com Canela, Galak Bombom. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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