2928138的日记, 2015年01月13日

在2015年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月13日:

338 千卡

脂肪: 14.02克 | 蛋白质: 30.43克 | 碳水物: 22.81克. 早餐: Кефир 2,5%. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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