在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 87.39克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Вафли Гречишные с Белым Кокосовым Шоколадом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Сыром. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем. 晚餐: Cofix Капучино, Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|