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perlahan dan perlahan
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 175.05克.
早餐: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran. 午餐: Kue Bolu Coklat, Antaka Bumbu Rasa Balado, BonCabe Boncabe, Cireng, Telur Rebus, Saus Tomat, Mie Bakso. 晚餐: Pondan Whip Cream, Kue Bolu Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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