在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 150.84克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы. 午餐: Здорово Слайсы, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Тефтели с Рисом. 晚餐: 365 Дней Халва. 小食/其他: Мираторг Лимонный Сок для Carpaccio, Голубика, Мираторг Лимонный Сок для Carpaccio, Голубика, Азбука Здоровья Кешью-Вишня, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Мягкие Батончики Мюсли . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|