在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 175.14克.
早餐: Сыродел Сыр Адыгейский , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Творог 5%, Russian Black Bread, Кофе с Молоком. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Мармелад, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Винегрет, Детская Молочная Кухня Тефтели из Горбуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Киви, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|