在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Becel Creme Vegetal (Sabor a Manteiga) , Bellarom Cappuccino, Pão Bijou. 午餐: Nobre Salsichas de Aves, Ovo Mexido, Tomates, Alface de Folha Verde. 晚餐: Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata. 小食/其他: Mercadona Leite Achocolatado sem Lactose, Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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