在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2707 千卡
|
脂肪: 171.09克 | 蛋白质: 187.86克 | 碳水物: 75.94克.
早餐: Banha de Porco
, Ovo Frito sem Gordura, Turma da Mônica Maçã, Café. 午餐: Café, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate, Batata Doce, Quiabo Cozido, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Montana Contra Filé. 晚餐: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|