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lineeel的日记, 2023年03月17日

🧿🎎
53.7 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月17日:
1306 千卡 脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 145.75克.   早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Russian Oatmeal with Milk. 午餐: Окей Пирожки с Капустой и Грибами, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Кижуч на Пару. 晚餐: Елисей Курник. 更多的......
1568 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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