在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 10.38克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 64.37克.
午餐: Melkan Magere Franse Kwark, AH Durum Tarwe Gepoft, Kaneel. 晚餐: Hummus, Jumbo Tomatenblokjes, AH Vegan Rulstukjes, AH Spinazie Vers, AH Kookzuivel , Jumbo Pompoenblokjes, AH Courgette Spaghetti. 小食/其他: Wodka, Lidl Hummus Pikant, Hollandia Matze Crackers, Markant Bosvruchten Jam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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