在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 150.48克.
早餐: Aveia em Flocos, Banana, Silk Leite de Coco, Pura Vida Collagen Protein Puro, Bio2 Protein Baunilha. 午餐: Hortifruti Beterraba Crua, Subway Tomate, Spoleto Palmito, Ervilha Torta, Ovo Cozido, Peito de Frango, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Ovo Cozido, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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