在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 26.00克.
午餐: Морская Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Яичница (с Целым Яйцом). 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|