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Wünsche Euch ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️
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117 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 117.67克.
早餐: Lätta Margarine, Spargel, Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei. 午餐: REWE Beste Wahl Kapern, Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Hausmacher mit Zwiebel. 下午茶: Kohlrabi. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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