在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 53.58克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Голден Яблоко , Kuhne Соус Карри, Лук-Порей, Кабачок, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . 午餐: Фруктовый Салат, Помидоры, Куриное Филе, Кофемания Хлеб Черный. 晚餐: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Белая Дача Зелень, Рис Вареный, Говядина Тушеная. 小食/其他: Хурма, Куриный Суп. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|