在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 87.53克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 88.86克.
早餐: Черкизово Колбаса Салями Астория, Zbreadd Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Parmalat Молоко 1,8%, Велком Сосиски с Сыром . 午餐: Куриная Кожа, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины . 小食/其他: Кедровые Орехи , Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|