在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 98.28克 | 蛋白质: 153.35克 | 碳水物: 43.07克.
早餐: Gouda, Harzer Harzer Käse, Ei, Butter. 午餐: Ja! Walnusskerne. 晚餐: Gut & Günstig Gyros. 小食/其他: Pflanzenöl, DM Bio Chiasamen, Xucker Erythrit, Maracuja, Milbona Magerquark. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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