在2023年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 13.08克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 40.77克.
早餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Котлета Куриная, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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