在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 94.87克.
早餐: Sabah Крем Сыр, Зеленый Лук, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Деликатеска Томаты Кумато, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Ермолино Печенье Овсяное , Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|