在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 112.99克.
早餐: Корона Круассан Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Рыбахит Форель Солёная, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец, Кофе с Сахаром. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Евроопт Мексиканская Смесь, Prosto Гречка в Пакетиках. 晚餐: Мартин Семечки Отборные. 小食/其他: Савушкин Творожок Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|