在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 107.89克.
早餐: Mlife Organik Yumurta, Mlife Organik Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek, Russian Cucumber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. 午餐: Karnabahar Yemeği, Şehriye Çorbası. 晚餐: Karnabahar Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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