在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 239.29克.
早餐: Свити, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Макароны Отварные, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Золотая Долина Ананас Кубики, Царицыно Колбаса Докторская, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. 午餐: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Мандарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Невская Сушка Сушки Маковые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. 晚餐: Варенье, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Чеснок, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Яйцо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Яблоко. 小食/其他: Невская Сушка Сушки Маковые, Огурец, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Стародворье Сосиски, Помидоры, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Стародворье Сосиски. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|