在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2252 千卡
|
脂肪: 102.27克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 223.49克.
早餐: Коммунарка Шоколад 85%, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Замороженная Вишня, 4Life Crunchy Muesli Fruits, из Вологды Бифилайф. 午餐: Чифань Баоцзы с Мясом и Капустой. 晚餐: Коломенская Пастила Коломенская Пастила Яблочная без Сахара с Чёрной Смородиной, Коломенская Пастила Коломенская Пастила Яблочная без Сахара с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки . 小食/其他: Красное Яблоко, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Воскресенский Сыродел Сыр Костромской, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Бегемаг Лаваш Ереванский Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Зеленый Чай, Клюква, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|