在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 73.86克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 121.05克.
早餐: Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 午餐: Белковый Торт, Streets Сэндвич с Бужениной и Соусом Релиш. 晚餐: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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