在2023年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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42.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 22.85克 | 碳水物: 76.37克.
早餐: Пряник, Хлеб, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Славица Малиновое Лето, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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