在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 101.31克.
早餐: Мой Белок Яичный , Геркулес Монастырский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлеты 15.03, Metro Chef Горошек Зелёный, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. 晚餐: Snaq Fabriq Snaqer , Мой Белок Яичный , Danone Творог Мягкий 0%, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|