在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 222.36克.
早餐: COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN., Lasfor Almohaditas Rellenas. 午餐: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos Ala Arroz Doble Carolina. 晚餐: Molinos Ala Arroz Doble Carolina, CUADRIL.. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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