在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 45.39克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Meatless Stuffed Pepper with Rice, Blueberries , Plain Yoghurt (Whole Milk) . 晚餐: Lettuce, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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