在2023年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 18.69克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 134.78克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Roti Panggang Putih. 午餐: Kentang Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Healthi Ayam Suwir. 小食/其他: Pempek Kulit. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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