在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 188.11克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mirtilli Rossi Essiccati, Biscotto Integrale. 午餐: Arance, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Jocca Fiocchi di Latte, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Kiwi, Conad Grissini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Bresaola. 小食/其他: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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