在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 129.92克.
午餐: Tomatoes, Duru Pratik Haşlanmış Fasulye, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Zucchini . 晚餐: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Walnuts, Peppermint (Mint) , Vinegar , Basil , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Fruit Juice, Lettuce, Cucumber (with Peel) . 小食/其他: Fellas Antep Fıstığı Kakao. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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