在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 84.67克.
早餐: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Пекинская Капуста, Домхлеб. 午餐: Лето Укроп Свежий, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Оливье. 晚餐: Домхлеб, Капуста с мясом. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные, Салат Оливье. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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