在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 84.67克.
早餐: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Пекинская Капуста, Домхлеб. 午餐: Лето Укроп Свежий, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Оливье. 晚餐: Домхлеб, Капуста с мясом. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные, Салат Оливье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|