在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 121.83克 | 碳水物: 80.39克.
早餐: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Моя Цена Минтай. 晚餐: АТАК Яичный Белок , Gustoria Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Брокколи. 小食/其他: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пекинская Капуста, АТАК Яичный Белок, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|