在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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126.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 211.54克.
早餐: Iced Tea, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Kirkland Signature Fromage Feta. 午餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Unico Black Beans, Bananas, Olive Oil, Tomatoes, White Rice. 晚餐: Watermelon . 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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