在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 19.96克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Patinho. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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