在2015年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 124.52克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 52.29克.
早餐: Colby Jack Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Farmer John jumbo permium beef franks, Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Cooked Green Cabbage, Italian Sausage. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Naturally Select Sunflower Seeds, Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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