在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 99.70克 | 碳水物: 179.14克.
早餐: Succo di Limone, Myprotein Inulina, Caffè Espresso, Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero, Latte di Riso. 午餐: Melinda Mela, Cetriolo (senza Buccia), Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Spigola. 晚餐: Noce di Cocco, Olive Verdi, Insalata Mista, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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