在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Геркулес Хлеб с Кукурузой, Майонез, Бекон (Жареный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Домашние Замороженные, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Паста Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|