在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 82.32克 | 蛋白质: 54.51克 | 碳水物: 17.37克.
午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Biovela Бекон Сырокопчёный , Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Лосось, Сыр Моцарелла. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|
|
|