在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Яблоко, Голден Яблоко , Суп Куриный с Чечевицей. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Яблоко, Сырко Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе. 小食/其他: Активия Йогурт, Starbucks Фруктовый Салат, Белая Дача Зелень, Кофемания Хлеб Черный, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|