在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 195.65克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Castaño Pan Molde Integral, Café, Huevo Revuelto. 后早餐: Plátano. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pescado Frito en Mantequilla. 下午茶: Savory Centella. 晚餐: Serrano Verona Blanco, Café, Sushi Palta, Completo Italiano. 小食/其他: Wild Protein Wild Protein Caramelo . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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