在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 80.86克.
早餐: Tamaki Облепиховый Соус, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Кёльн. 午餐: Arshani Томатный Сок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вараксино Яйцо. 晚餐: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Кинза, Овсяные Отруби, Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Uni Dan Русская Горчица, Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Пекинская Капуста. 小食/其他: Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Нектарин . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|