在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 144.60克.
早餐: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Фундук Фундук, Индилайт Бекон из Индейки, Сливочное Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Parmalat Молоко 3,5%, Быстров Каша Изюм и Орехи, Сахар. 午餐: Бурже Хлебцы Шведские, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. 晚餐: Индилайт Бекон из Индейки, Сливочное Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 小食/其他: Фундук Фундук, Конти Конфета Княжеские Сладости, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|